{"product_id":"corda-crossfit-cor-preta","title":"Corda CrossFit - Cor: Preta","description":"\u003ch1\u003eCorda CrossFit - Cor: Preta\u003c\/h1\u003e\n\n\u003cp\u003eA Corda CrossFit da Starflex é um acessório de treino projetado para condicionamento físico e coordenação motora. Indicado para quem pratica cross training, corrida ou treinos de força, oferece durabilidade graças ao material de alta resistência e é ideal para aquecimento e circuitos rápidos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDescrição detalhada\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDesenvolvida com material de alta resistência e durabilidade, a corda proporciona movimento contínuo e apoio ao trabalho de resistência cardiovascular e agilidade. Contribui para melhorar coordenação motora, ritmo e cadência do treino. Compacta e fácil de transportar, encaixa-se em rotinas de treino de força, HIIT e aquecimentos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDiferenciais\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDestaques\u003c\/strong\u003e: alta resistência, praticidade, portabilidade e melhora de coordenação e agilidade.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial durável\u003c\/strong\u003e: reduz necessidade de substituição e mantém performance durante treinos regulares.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVersátil\u003c\/strong\u003e: serve para aquecimento, treino intervalado e trabalho de resistência cardiovascular e treino de força complementar.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFácil transporte\u003c\/strong\u003e: ocupa pouco espaço na mochila ou bolsa de treino, ideal para treinos em diferentes locais.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eComo usar\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTeste o comprimento apoiando o centro da corda sob o pé; as alças devem alcançar aproximadamente a altura do peito. Comece com séries curtas: 30–60 segundos por série, 3–5 séries, com 30–60 segundos de descanso entre elas. Use calçado adequado e superfície plana. Aumente progressivamente duração e intensidade conforme seu condicionamento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCuidados e contraindicações\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eInspecione a corda antes do uso; descarte se houver desgaste excessivo.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eNão utilize em superfícies muito ásperas que acelerem o desgaste do material.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEste produto não é um dispositivo médico. Em caso de lesões ou dúvidas, consulte um profissional de saúde ou treinador.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eMais sobre o produto\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIndicada para iniciantes e praticantes avançados, a corda complementa treinos de hipertrofia funcional e resistência. Pode ser combinada com aquecimentos dinâmicos, circuitos de peso corporal e treinos intervalados para otimizar tempo e intensidade.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDicas de uso e manutenção\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eGuardar em local seco e longe da luz direta para preservar o material.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eLimpar com pano úmido; evitar produtos químicos agressivos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAlternar treinos de salto com exercícios de menor impacto para prevenir sobrecarga.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eFicha Técnica\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMarca:\u003c\/strong\u003e Starflex\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMateriais:\u003c\/strong\u003e material de alta resistência (conforme especificação do fabricante)\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCor:\u003c\/strong\u003e Preta\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConteúdo da embalagem:\u003c\/strong\u003e 1 corda CrossFit\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Starflex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46720177701105,"sku":"2452204","price":47.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0753\/1950\/9233\/files\/BIGcrossfir-preta.jpg?v=1753468108","url":"https:\/\/triadsuplementos.com.br\/products\/corda-crossfit-cor-preta","provider":"Triad Suplementos","version":"1.0","type":"link"}