Corda de Pular Speed Aço (275cm) - Padrão: Único

A Corda de Pular Speed Aço da Hidrolight é um acessório leve e durável para treinos cardiovasculares e circuitos de alta intensidade. Indicada para praticantes que buscam melhorar coordenação, resistência e apoiar treinos de força e hipertrofia com exercícios pliométricos. Ideal para aquecimento, HIIT e sessões de cardio de curta duração.

Descrição detalhada

Construída com cabo em aço e pegadores em polipropileno, a corda de 275 cm oferece rotação rápida e resposta consistente durante o uso. O material em aço proporciona baixa resistência ao ar, favorecendo saltos contínuos e ritmo acelerado, enquanto os pegadores ergonômicos asseguram boa pegada. Indica-se uso em superfícies planas e sem obstáculos para otimizar desempenho e segurança.

Diferenciais

• Cabo em aço: rotação estável e durabilidade superior para treinos repetidos.
• Pegador ergonômico: melhor controle e conforto durante séries rápidas.
• Comprimento padrão 275 cm: adequado para ajustes por usuários de diferentes alturas.
• Design speed: ideal para exercícios de alta cadência e HIIT, auxiliando resistência e coordenação.

Como usar

Ajuste a corda à altura cortando ou regulando a ponta se necessário, mantendo as alças ao nível das axilas quando parados no centro do cabo. Comece com saltos curtos e cadência moderada; aumente a velocidade gradualmente. Use como aquecimento por 3–5 minutos ou em séries de 30–60 segundos intercaladas com exercícios de força. Utilize calçado adequado e mantenha postura ereta.

Cuidados e contraindicações

• Inspecionar cabo e alças antes de cada uso; substituir se houver desgaste.
• Evitar superfícies irregulares para reduzir risco de torções e quedas.
• Este produto não é um dispositivo médico.
• Pessoas com lesões articulares ou condições pré-existentes devem consultar profissional antes do uso.

Mais sobre o produto

A corda complementa rotinas de treino de força, treino de força e sessões de recuperação muscular ativa. Serve para iniciantes a avançados que praticam cross training, corrida e exercícios funcionais. Pode ser combinada com circuitos de peso corporal e trabalho pliométrico para melhor condicionamento.

Dicas de uso e manutenção

• Guardar em local seco e evitar exposição prolongada ao sol para preservar o cabo.
• Limpar pegadores com pano úmido; secar antes de guardar.
• Não enrolar o cabo de forma muito apertada para evitar deformação.

Ficha Técnica

• Marca: Hidrolight
• Materiais: Cabo em aço; pegador em polipropileno
• Dimensões/Peso: Comprimento: 275 cm