{"product_id":"corda-de-pular-speed-aco-275cm-padrao-unico","title":"Corda de Pular Speed Aço (275cm) - Padrão: Único","description":"\u003ch1\u003eCorda de Pular Speed Aço (275cm) - Padrão: Único\u003c\/h1\u003e\n\n\u003cp\u003eA Corda de Pular Speed Aço da Hidrolight é um acessório leve e durável para treinos cardiovasculares e circuitos de alta intensidade. Indicada para praticantes que buscam melhorar coordenação, resistência e apoiar treinos de força e hipertrofia com exercícios pliométricos. Ideal para aquecimento, HIIT e sessões de cardio de curta duração.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDescrição detalhada\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eConstruída com cabo em aço e pegadores em polipropileno, a corda de 275 cm oferece rotação rápida e resposta consistente durante o uso. O material em aço proporciona baixa resistência ao ar, favorecendo saltos contínuos e ritmo acelerado, enquanto os pegadores ergonômicos asseguram boa pegada. Indica-se uso em superfícies planas e sem obstáculos para otimizar desempenho e segurança.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDiferenciais\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCabo em aço\u003c\/strong\u003e: rotação estável e durabilidade superior para treinos repetidos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePegador ergonômico\u003c\/strong\u003e: melhor controle e conforto durante séries rápidas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eComprimento padrão 275 cm\u003c\/strong\u003e: adequado para ajustes por usuários de diferentes alturas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDesign speed\u003c\/strong\u003e: ideal para exercícios de alta cadência e HIIT, auxiliando resistência e coordenação.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eComo usar\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAjuste a corda à altura cortando ou regulando a ponta se necessário, mantendo as alças ao nível das axilas quando parados no centro do cabo. Comece com saltos curtos e cadência moderada; aumente a velocidade gradualmente. Use como aquecimento por 3–5 minutos ou em séries de 30–60 segundos intercaladas com exercícios de força. Utilize calçado adequado e mantenha postura ereta.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCuidados e contraindicações\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eInspecionar cabo e alças antes de cada uso; substituir se houver desgaste.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEvitar superfícies irregulares para reduzir risco de torções e quedas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEste produto não é um dispositivo médico.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePessoas com lesões articulares ou condições pré-existentes devem consultar profissional antes do uso.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eMais sobre o produto\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA corda complementa rotinas de treino de força, treino de força e sessões de recuperação muscular ativa. Serve para iniciantes a avançados que praticam cross training, corrida e exercícios funcionais. Pode ser combinada com circuitos de peso corporal e trabalho pliométrico para melhor condicionamento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDicas de uso e manutenção\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eGuardar em local seco e evitar exposição prolongada ao sol para preservar o cabo.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eLimpar pegadores com pano úmido; secar antes de guardar.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eNão enrolar o cabo de forma muito apertada para evitar deformação.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eFicha Técnica\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMarca:\u003c\/strong\u003e Hidrolight\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMateriais:\u003c\/strong\u003e Cabo em aço; pegador em polipropileno\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensões\/Peso:\u003c\/strong\u003e Comprimento: 275 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Hidrolight","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46720291864817,"sku":"2450454","price":54.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0753\/1950\/9233\/files\/BIGcorda-de-pular-speed-aco-275cm.png?v=1753469674","url":"https:\/\/triadsuplementos.com.br\/products\/corda-de-pular-speed-aco-275cm-padrao-unico","provider":"Triad Suplementos","version":"1.0","type":"link"}