Corda Power com Peso (700g) - Padrão: Único

A Corda Power com Peso da ACTE Sports é um acessório para praticantes que buscam aumentar a intensidade do treino de salto e condicionamento. Indicada para treino de força, treino de resistência e condicionamento cardiovascular, oferece sobrecarga adicional para trabalhar membros superiores, core e membros inferiores. Ideal para rotinas de cross training, HIIT e aquecimento.

Descrição detalhada

Construída em PVC resistente, a corda tem comprimento de 3 m e peso total aproximado de 700 g. Possui manopla anatômica que melhora a pegada e reduz a fadiga nas mãos durante séries longas. O peso integrado aumenta a exigência do movimento de pular corda, auxiliando no desenvolvimento de resistência, coordenação e na potência de membros superiores e do core.

Diferenciais

• Peso calibrado (700 g): aumenta a intensidade do exercício sem comprometer a técnica.
• Manopla anatômica: pega confortável que reduz escorregamento e melhora o controle.
• PVC resistente: durabilidade para uso em treinos regulares, mesmo em ambientes externos.
• Comprimento de 3 m: permite ajustes de ritmo e amplitude para diferentes níveis de treino.

Como usar

Escolha um espaço livre e firme; segure as manoplas com firmeza e mantenha postura ereta. Inicie com séries curtas (20–60 segundos) e recupere entre as repetições; aumente duração e velocidade progressivamente. Varie ritmo e técnica (saltos simples, duplo, corrida no lugar) conforme objetivo. Inspecione a corda antes do uso e ajuste a amplitude para sua altura.

Cuidados e contraindicações

• Produto não é brinquedo; manter fora do alcance de crianças.
• Inspecione regularmente por desgaste; não utilize se houver danos aparentes.
• Interrompa o uso em caso de dor aguda ou desconforto e consulte profissional qualificado.
• Utilizar em superfície adequada para evitar tropeços e quedas.

Mais sobre o produto

Útil em academias, treinos funcionais, corrida e programas de HIIT. A Corda Power pode complementar programas de hipertrofia e treino de força ao aumentar a demanda metabólica e de coordenação. Adequada para iniciantes que progridem gradualmente até atletas avançados.

Dicas de uso e manutenção

• Limpar com pano úmido após uso e secar à sombra.
• Evitar exposição prolongada ao sol para preservar o PVC.
• Guardar enrolada em local seco e fora de objetos pontiagudos.

Ficha Técnica

• Marca: ACTE Sports
• Materiais: PVC resistente; manopla anatômica
• Dimensões/Peso: Comprimento: 3 m; Peso aproximado: 700 g
• Peso/Volume líquido: 700 g