Creatina Monohidratada (150 g) - Padrão: Único

A Creatina Monohidratada Body Action é um suplemento em pó que fornece creatina pura para atletas e praticantes de treino de força. Indicado para exercícios de alta intensidade e curta duração, pode apoiar o aumento de força, a hipertrofia e a recuperação muscular quando combinado com treino adequado.

Descrição detalhada

Formulada com creatina monohidratada pura, cada porção contém 3 g de creatina. A creatina é utilizada para complementar os estoques endógenos e contribuir na ressíntese rápida de energia durante sprints, séries pesadas e esforços repetidos. Produto neutro e versátil para uso no pré-treino ou pós-treino, em combinação com hidratação e alimentação adequadas.

Diferenciais

• Dose precisa por porção: 3 g de creatina monohidratada por dose, para complementar a rotina de suplementação.
• Forma pura: creatina monohidratada, a forma mais utilizada em contextos de performance esportiva.
• Foco em treino de força: orientada para exercícios de alta intensidade e curta duração, apoiando hipertrofia e recuperação muscular.
• Uso versátil: pode ser diluída em água, suco ou bebida isotônica conforme preferência.

Como usar

Dissolver 3 g (1 porção) em 150–200 ml de água, suco ou bebida esportiva. Pode ser tomada preferencialmente no pré-treino para aportar energia rápida ou no pós-treino para auxiliar a recuperação muscular. Uso diário: 1 porção por dia, ou conforme orientação de nutricionista ou médico.

Cuidados e contraindicações

• Não exceder a recomendação de consumo indicada.
• Este produto não é um medicamento.
• Gestantes, lactantes, crianças e pessoas com doenças renais ou condições médicas devem consultar um profissional de saúde antes de usar.
• Manter fora do alcance de crianças; conservar em local seco, fresco e ao abrigo da luz.

Mais sobre o produto

Indicada para praticantes de musculação, cross‑training e modalidades intermitentes que exigem explosão e força. Pode ser combinada com proteína (ex.: whey protein) para estratégias de ganho de massa magra e recuperação muscular. Adequada para iniciantes a avançados quando usada com orientação profissional.

Dicas de uso e manutenção

• Armazenar o produto bem fechado, em local seco e fresco.
• Usar sempre a medida recomendada para manter consistência na suplementação.
• Hidrate‑se adequadamente nos dias de treino para melhor resposta ao suplemento.

Ficha Técnica

• Marca: Body Action
• Ingredientes: Creatina monohidratada
• Porção: 3 g (1 dose)
• Doses por embalagem: 50
• Peso/Volume líquido: 150 g