{"product_id":"creatina-monohidratada-150g-padrao-unico-2","title":"Creatina Monohidratada (150g) - Padrão: Único","description":"\u003ch1\u003eCreatina Monohidratada (150 g) - Padrão: Único\u003c\/h1\u003e\n\n\u003cp\u003eA Creatina Monohidratada Body Action é um suplemento em pó que fornece creatina pura para atletas e praticantes de treino de força. Indicado para exercícios de alta intensidade e curta duração, pode apoiar o aumento de força, a hipertrofia e a recuperação muscular quando combinado com treino adequado.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDescrição detalhada\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFormulada com creatina monohidratada pura, cada porção contém 3 g de creatina. A creatina é utilizada para complementar os estoques endógenos e contribuir na ressíntese rápida de energia durante sprints, séries pesadas e esforços repetidos. Produto neutro e versátil para uso no pré-treino ou pós-treino, em combinação com hidratação e alimentação adequadas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDiferenciais\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDose precisa por porção\u003c\/strong\u003e: 3 g de creatina monohidratada por dose, para complementar a rotina de suplementação.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eForma pura\u003c\/strong\u003e: creatina monohidratada, a forma mais utilizada em contextos de performance esportiva.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFoco em treino de força\u003c\/strong\u003e: orientada para exercícios de alta intensidade e curta duração, apoiando hipertrofia e recuperação muscular.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUso versátil\u003c\/strong\u003e: pode ser diluída em água, suco ou bebida isotônica conforme preferência.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eComo usar\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDissolver 3 g (1 porção) em 150–200 ml de água, suco ou bebida esportiva. Pode ser tomada preferencialmente no pré-treino para aportar energia rápida ou no pós-treino para auxiliar a recuperação muscular. Uso diário: 1 porção por dia, ou conforme orientação de nutricionista ou médico.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCuidados e contraindicações\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eNão exceder a recomendação de consumo indicada.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEste produto não é um medicamento.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eGestantes, lactantes, crianças e pessoas com doenças renais ou condições médicas devem consultar um profissional de saúde antes de usar.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eManter fora do alcance de crianças; conservar em local seco, fresco e ao abrigo da luz.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eMais sobre o produto\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIndicada para praticantes de musculação, cross‑training e modalidades intermitentes que exigem explosão e força. Pode ser combinada com proteína (ex.: whey protein) para estratégias de ganho de massa magra e recuperação muscular. Adequada para iniciantes a avançados quando usada com orientação profissional.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDicas de uso e manutenção\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eArmazenar o produto bem fechado, em local seco e fresco.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eUsar sempre a medida recomendada para manter consistência na suplementação.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eHidrate‑se adequadamente nos dias de treino para melhor resposta ao suplemento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eFicha Técnica\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMarca:\u003c\/strong\u003e Body Action\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIngredientes:\u003c\/strong\u003e Creatina monohidratada\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePorção:\u003c\/strong\u003e 3 g (1 dose)\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDoses por embalagem:\u003c\/strong\u003e 50\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso\/Volume líquido:\u003c\/strong\u003e 150 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Body Action","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46720408551665,"sku":"1005","price":72.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0753\/1950\/9233\/files\/BIGcreatine-monohydrate.jpg?v=1753556100","url":"https:\/\/triadsuplementos.com.br\/products\/creatina-monohidratada-150g-padrao-unico-2","provider":"Triad Suplementos","version":"1.0","type":"link"}