{"product_id":"extensor-bracos-e-pernas-padrao-unico","title":"Extensor Braços e Pernas - Padrão: Único","description":"\u003ch1\u003eExtensor Braços e Pernas - Padrão: Único\u003c\/h1\u003e\n\n\u003cp\u003eO Extensor Braços e Pernas Starflex é um acessório prático para treino doméstico que auxilia no fortalecimento de membros superiores e inferiores. Indicado para quem busca complementar o treino de força, melhorar resistência e incorporar exercícios de alongamento e resistência à rotina, sem precisar de academia.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDescrição detalhada\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eConstruído com tubos de látex de alta qualidade e cabos de borracha que oferecem firmeza e resistência ao uso. O conjunto foi pensado para exercícios de resistência, mobilidade e condicionamento físico em casa ou em viagem. Compacto e leve, permite variação de exercícios para braços, pernas e core, apoiando objetivos como ganho de força e melhora da resistência.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDiferenciais\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMateriais resistentes\u003c\/strong\u003e: tubos em látex e cabos de borracha que proporcionam durabilidade e boa elasticidade para treinos repetidos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAderência segura\u003c\/strong\u003e: cabos projetados para reduzir deslizamento das mãos mesmo com suor, melhorando a execução dos movimentos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePortátil\u003c\/strong\u003e: ocupa pouco espaço e pode ser levado em viagens, adequado para treinos em casa ou fora dela.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVersatilidade de exercícios\u003c\/strong\u003e: permite exercícios para braços, pernas e core, auxiliando programas de treino de força, resistência e hipertrofia quando combinado a rotina adequada.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eComo usar\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSegure as alças com as mãos ou prenda nos pés conforme o exercício. Execute movimentos controlados e respiráveis; comece com séries curtas (ex.: 2–3 séries de 8–15 repetições) e aumente progressivamente. Evite esticar além do limite confortável do elástico. Consulte um profissional de educação física para programar intensidade e evitar lesões.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCuidados e contraindicações\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eInspecionar o extensor antes do uso; não utilizar se houver desgaste, cortes ou fissuras nos tubos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eNão é um equipamento médico; usar sob orientação em caso de lesões preexistentes.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eManter fora do alcance de crianças; armazenar em local seco e ao abrigo do sol.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eMais sobre o produto\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIdeal para complementar treinos de resistência e treino de força em iniciantes e praticantes intermediários. Pode ser integrado a programas de recuperação muscular leve e exercícios de aquecimento. Combina bem com exercícios de peso corporal e acessórios como colchonetes e faixas elásticas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDicas de uso e manutenção\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eGuardar sem esticar os tubos para aumentar a vida útil.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eLimpar com pano úmido e sabão neutro; secar à sombra.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSubstituir o extensor ao primeiro sinal de perda de elasticidade ou danos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eFicha Técnica\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMarca:\u003c\/strong\u003e Starflex\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMateriais:\u003c\/strong\u003e tubos de látex, cabos de borracha\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensões\/Peso:\u003c\/strong\u003e comprimento total 155 cm; áreas em látex 33 cm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConteúdo da embalagem:\u003c\/strong\u003e 1 extensor braços e pernas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Starflex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46711254417649,"sku":"2452209","price":99.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0753\/1950\/9233\/files\/BIG41yk-5ob3blac.jpg?v=1753300133","url":"https:\/\/triadsuplementos.com.br\/products\/extensor-bracos-e-pernas-padrao-unico","provider":"Triad Suplementos","version":"1.0","type":"link"}