Extensor Nível Médio (11mm) - Padrão: Único

O Extensor Nível Médio (11 mm) da Vollo Sports é um acessório de treino projetado para complementar programas de treino de força, resistência e condicionamento físico. Indicado para praticantes que buscam versatilidade em exercícios de membros superiores, core e membros inferiores. Permite trabalhar resistência, estabilidade articular e controle motor em treinos de academia, casa ou viagens.

Descrição detalhada

Extensor em nível médio (espessura de 11 mm) que oferece resistência progressiva durante o movimento. Ideal para exercícios de puxada, empurrão, abdução e trabalho de core, auxiliando no fortalecimento e no condicionamento físico. Produto compacto, fácil de transportar e usar em diferentes superfícies e estações de treino.

Diferenciais

• Nível médio (11 mm): resistência equilibrada para iniciantes e praticantes intermediários, facilitando progressão de carga no treino de força.
• Versatilidade de exercícios: permite trabalhar braços, abdômen, glúteos e coxas com variações de intensidade.
• Portabilidade: formato compacto para treinos em casa, estúdio ou em deslocamento.
• Controle e estabilidade: ajuda a melhorar a técnica e o controle motor durante movimentos de resistência.

Como usar

Ancorar o extensor em ponto seguro ou segurar firmemente as extremidades. Executar movimentos controlados, sem soltar bruscamente; manter respiração regular. Para treino de força, realizar séries de 8–15 repetições por exercício; para condicionamento, séries mais longas com intensidade moderada. Ajustar posicionamento para aumentar ou reduzir a resistência conforme necessidade.

Cuidados e contraindicações

• Inspecionar o extensor antes de cada uso; não utilizar se houver rasgos ou desgaste.
• Manter fora do alcance de crianças e animais.
• Evitar contato com superfícies cortantes ou pontiagudas que possam danificar o material.
• Pessoas com condições médicas pré-existentes devem consultar um profissional de saúde antes de iniciar exercícios.

Mais sobre o produto

Adequado para rotinas de treino de força, circuitos de resistência e condicionamento funcional. Pode ser combinado com pesos livres ou máquinas para progressão de carga. Indicado para iniciantes que buscam desenvolver técnica e para praticantes intermediários que desejam variar estímulos.

Dicas de uso e manutenção

• Guardar em local seco, longe da luz solar direta.
• Limpar com pano úmido e sabão neutro; secar à sombra.
• Evitar esticar além da capacidade recomendada e utilizar pontos de ancoragem seguros.

Ficha Técnica

• Marca: Vollo Sports