Gym Ball c/Bomba (75cm) - Cor: Cinza

A Gym Ball Vollo Sports de 75 cm é uma bola de exercício versátil para treino, pilates e práticas de reabilitação leve. Indicada para quem busca melhorar o equilíbrio, trabalhar o core e complementar treinos de força, contribuindo para a recuperação muscular e suporte a objetivos de hipertrofia quando integrada ao treino de força.

Descrição detalhada

Produto composto por bola de 75 cm com bomba inclusa para ajuste de pressão. A bola oferece superfície estável para exercícios de core, alongamento e coordenação motora, permitindo variação de intensidade conforme a inflagem. Uso recomendado em treinos de força, sessões de estabilidade e rotinas de recuperação muscular para aumentar a ativação de músculos estabilizadores e melhorar postura.

Diferenciais

• Tamanho padronizado 75 cm: adequado para usuários de altura média, facilita execução de exercícios de core e alongamento.
• Bomba inclusa: permite ajuste rápido da pressão para diferentes níveis de estabilidade.
• Versatilidade de uso: serve para pilates, treino funcional, treino de força e atividades de recuperação muscular.
• Portabilidade: fácil de esvaziar e guardar, ideal para treinos em casa e estúdios.

Destaques

• Bola de 75 cm (diâmetro indicado após inflação).
• Cor: Cinza — visual discreto para estúdio e casa.
• Inclui bomba para inflação manual.
• Indicado para exercícios de equilíbrio e estabilidade.

Como usar

Inflar a bola até atingir 75 cm de diâmetro; use a bomba inclusa. Realize exercícios sentados, pranchas com apoio, abdominais adaptados e alongamentos. Ajuste a pressão para maior ou menor instabilidade conforme objetivo do treino. Usar sobre superfície antiderrapante e em ambiente amplo.

Cuidados e contraindicações

• Inspecionar a bola antes do uso; descartar em caso de danos ou rachas.
• Evitar superfícies pontiagudas e contato com objetos cortantes.
• Crianças devem usar sob supervisão de adulto.
• Não exceder inflagem recomendada; seguir orientações do fabricante para pressão.

Mais sobre o produto

Ideal para complementar treinos de força, rotinas de estabilidade e sessões de recuperação muscular leve. Combina bem com colchonete e elásticos, e é adequado para iniciantes até praticantes intermediários que buscam maior ativação do core.

Dicas de uso e manutenção

• Limpar com pano úmido e sabão neutro; secar ao ar livre.
• Armazenar desinflada em local seco e longe de luz solar direta.
• Verificar a pressão regularmente para manter a ergonomia do exercício.

Ficha Técnica

• Marca: Vollo Sports
• Dimensões/Peso: Diâmetro indicado: 75 cm (após inflação)
• Conteúdo da embalagem: 1 x Gym Ball (75 cm), 1 x bomba de inflação