{"product_id":"gym-ball-c-bomba-75cm-cor-cinza","title":"Gym Ball c\/Bomba (75cm) - Cor: Cinza","description":"\u003ch1\u003eGym Ball c\/Bomba (75cm) - Cor: Cinza\u003c\/h1\u003e\n\n\u003cp\u003eA Gym Ball Vollo Sports de 75 cm é uma bola de exercício versátil para treino, pilates e práticas de reabilitação leve. Indicada para quem busca melhorar o equilíbrio, trabalhar o core e complementar treinos de força, contribuindo para a recuperação muscular e suporte a objetivos de hipertrofia quando integrada ao treino de força.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDescrição detalhada\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eProduto composto por bola de 75 cm com bomba inclusa para ajuste de pressão. A bola oferece superfície estável para exercícios de core, alongamento e coordenação motora, permitindo variação de intensidade conforme a inflagem. Uso recomendado em treinos de força, sessões de estabilidade e rotinas de recuperação muscular para aumentar a ativação de músculos estabilizadores e melhorar postura.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDiferenciais\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTamanho padronizado 75 cm\u003c\/strong\u003e: adequado para usuários de altura média, facilita execução de exercícios de core e alongamento.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBomba inclusa\u003c\/strong\u003e: permite ajuste rápido da pressão para diferentes níveis de estabilidade.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVersatilidade de uso\u003c\/strong\u003e: serve para pilates, treino funcional, treino de força e atividades de recuperação muscular.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePortabilidade\u003c\/strong\u003e: fácil de esvaziar e guardar, ideal para treinos em casa e estúdios.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eDestaques\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eBola de 75 cm (diâmetro indicado após inflação).\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eCor: Cinza — visual discreto para estúdio e casa.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eInclui bomba para inflação manual.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIndicado para exercícios de equilíbrio e estabilidade.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eComo usar\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eInflar a bola até atingir 75 cm de diâmetro; use a bomba inclusa. Realize exercícios sentados, pranchas com apoio, abdominais adaptados e alongamentos. Ajuste a pressão para maior ou menor instabilidade conforme objetivo do treino. Usar sobre superfície antiderrapante e em ambiente amplo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCuidados e contraindicações\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eInspecionar a bola antes do uso; descartar em caso de danos ou rachas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEvitar superfícies pontiagudas e contato com objetos cortantes.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eCrianças devem usar sob supervisão de adulto.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eNão exceder inflagem recomendada; seguir orientações do fabricante para pressão.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eMais sobre o produto\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIdeal para complementar treinos de força, rotinas de estabilidade e sessões de recuperação muscular leve. Combina bem com colchonete e elásticos, e é adequado para iniciantes até praticantes intermediários que buscam maior ativação do core.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDicas de uso e manutenção\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eLimpar com pano úmido e sabão neutro; secar ao ar livre.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eArmazenar desinflada em local seco e longe de luz solar direta.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eVerificar a pressão regularmente para manter a ergonomia do exercício.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eFicha Técnica\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMarca:\u003c\/strong\u003e Vollo Sports\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensões\/Peso:\u003c\/strong\u003e Diâmetro indicado: 75 cm (após inflação)\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConteúdo da embalagem:\u003c\/strong\u003e 1 x Gym Ball (75 cm), 1 x bomba de inflação\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Vollo Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46720195330289,"sku":"2451794","price":139.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0753\/1950\/9233\/files\/BIGgym-ball-c-bomba-75cm.jpg?v=1753468309","url":"https:\/\/triadsuplementos.com.br\/products\/gym-ball-c-bomba-75cm-cor-cinza","provider":"Triad Suplementos","version":"1.0","type":"link"}