Mini Band Kit 3 Peças - Padrão: Único

O Mini Band Kit 3 Peças da Hidrolight é um conjunto de elásticos curtos em TPE indicado para treino funcional, pilates, yoga e exercícios de resistência. Voltado para praticantes que buscam complementar o treino de força, o kit auxilia na ativação muscular e pode contribuir para hipertrofia e recuperação muscular em rotinas dentro ou fora da academia.

Descrição detalhada

Confeccionado em TPE, cada mini band tem 61 x 5 cm e apresenta três níveis de resistência: laranja (suave), roxa (moderada) e cinza (forte). As bandas oferecem elasticidade controlada para exercícios de membros inferiores e superiores, facilitando progressão de carga sem equipamento volumoso. São indicadas para treinos de resistência, estabilização e exercícios de mobilidade.

Diferenciais

• Três intensidades: permite progressão contínua do treino conforme aumenta a força.
• Material TPE: combinação de durabilidade e boa aderência durante o exercício.
• Compacto e portátil: fácil de guardar e transportar para treinos em casa, estúdio ou academia.
• Versatilidade: aplica-se em pilates, reabilitação leve, treino funcional e treino de força.

Como usar

Posicione a mini band em torno de tornozelos, coxas ou mãos conforme o exercício. Utilize em abdução de quadril, agachamento com resistência, ponte de glúteos e variações de remada. Comece pela resistência mais baixa e aumente gradualmente; séries comuns variam entre 2–4 e 8–20 repetições conforme objetivo. Faça aquecimento prévio e ajuste a posição para manter conforto e amplitude segura.

Cuidados e contraindicações

• Verifique integridade da banda antes de cada uso; descarte se apresentar cortes ou desgaste.
• Não esticar além do limite recomendado; evitar contato com superfícies cortantes ou abrasivas.
• Interromper o uso em caso de dor aguda; este produto não é um dispositivo médico.
• Pessoas com lesões pré-existentes, gestantes ou com condições específicas devem consultar profissional de saúde ou treinador.

Mais sobre o produto

O kit complementa programas de hipertrofia e resistência, podendo ser combinado com halteres, barras e exercícios de peso corporal. Indicado para iniciantes a avançados que buscam melhorar ativação muscular, controle motor e variação de carga em treinos de força.

Dicas de uso e manutenção

• Limpar com pano úmido e sabão neutro; secar à sombra.
• Guardar em local seco, protegido da luz solar direta e de fontes de calor.
• Evitar contato com óleos, cremes ou solventes que prejudiquem o TPE.

Ficha Técnica

• Marca: Hidrolight
• Materiais: TPE
• Dimensões/Peso: 61 x 5 cm (cada peça)
• Conteúdo da embalagem: 3 mini bands (laranja - suave, roxa - moderada, cinza - forte)